En este articulo

• ¿Qué es un aceite esencial?
• ¿Cómo funciona?
• ¿Son seguros los aceites esenciales durante el embarazo?
• Beneficios de usar aceites esenciales durante el embarazo
• Lista de aceites seguros para mujeres embarazadas
• ¿Cuándo evitar los aceites esenciales?
• Lista de aceites a evitar durante el embarazo
• Precauciones a tomar durante el uso del aceite
• Aceites esenciales para los mitos del embarazo

Los aceites esenciales son aceites altamente concentrados que se utilizan para diversos fines, como fragancias, beneficios para la salud, cuidado de la piel y más.

Aunque los aceites esenciales son completamente naturales, algunas mujeres dudan en usarlos durante el embarazo porque los aceites son muy poderosos. La mayoría de los aromaterapeutas dicen que es seguro usar algunos aceites esenciales durante el embarazo, siempre y cuando sepas cuánto los estás usando y para qué. Sin embargo, también hay contraargumentos.

Por lo tanto, echemos un vistazo a los aceites esenciales que son seguros para las mujeres embarazadas y también algunos consejos y sugerencias sobre su uso por razones específicas.

¿Qué es un aceite esencial?

Los aceites esenciales son aceites concentrados que se extraen de las hojas de las plantas, hierbas y otros componentes de las plantas. Se extrae mediante un proceso de prensado en frío o destilación al vapor. El aceite esencial es altamente concentrado. Por lo general, se unta, se aplica tópicamente, se inhala, se masajea y se agrega a los alimentos. El hermoso aroma del aceite hace maravillas para calmar y relajar el cuerpo y la mente.

¿Cómo funciona?

Los aceites esenciales funcionan de la misma manera que la medicina funciona en el cuerpo. Las partículas de aceite concentrado son muy pequeñas y pueden llegar a la circulación sanguínea del bebé. Dado que son formas concentradas del aceite, solo necesita usar una gota o dos. Para las mujeres embarazadas, se dice que el aceite tarda un tiempo en hacer efecto porque tienen capas de grasa en el cuerpo y esto ralentiza el proceso.

¿Son seguros los aceites esenciales durante el embarazo?

Los aceites esenciales se consideran seguros para las mujeres embarazadas después del primer trimestre del embarazo. Algunas mujeres los toman antes. Se habla de cómo llega el aceite al bebé a través de la placenta. Sin embargo, estos no son hechos de investigación y no hay casos registrados de tales incidentes.

Sin embargo, si desea usarlo antes del primer trimestre del embarazo, se recomienda consultar un sedante que trate a las mujeres embarazadas. Incluso después del primer trimestre del embarazo, es bueno saber lo que está usando porque es mejor evitar algunos aceites.

Beneficios de usar aceites esenciales durante el embarazo

Si los aceites esenciales se usan adecuadamente en las proporciones adecuadas, se pueden usar para ayudar a tratar varios síntomas del embarazo. Los aceites esenciales tienen pocos usos y pueden brindar alivio durante los días estresantes del embarazo. Sin embargo, solo asegúrese de cómo y qué tipo de aceite usa. Aquí hay algunas opciones que puede tomar:

1. Náuseas: algunos tipos de masajes con aceites esenciales para las náuseas durante el embarazo son el aceite de lavanda, el sándalo o el jengibre.
2. Ayuda en la digestión: Los aceites esenciales como el aceite de menta pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal y otras dolencias digestivas. Se puede masajear en el estómago o tomar con miel después de comer.
3. Desintoxicación: los aceites como el aceite de limón ayudan a eliminar todas las toxinas y el exceso de ácidos estomacales de su cuerpo.
4. Hinchazón: una dolencia común que afecta a las mujeres embarazadas debe calmarse.Los aceites esenciales como el jengibre y el jengibre pueden ayudar a reducir la sensación de hinchazón, ya que ayudan a calmar el estómago.
5. Insomnio: Los aceites esenciales como el ylang-ylang y la bergamota ayudan a calmar la mente y previenen el pensar demasiado que conduce al insomnio.
6. Menos ansiedad hace y los aceites esenciales como la albahaca ayudan a regular el cortisol, que es responsable del estrés.
7. Reducir la depresión Hacer: Se sabe que los aceites esenciales como el aceite de mirto ayudan a estimular la glándula tiroides y reducen los desequilibrios hormonales.
8. Agente de limpieza del baño Los aceites como el pino son asesinos de levadura y pueden ayudar a limpiar cualquier moho que pueda haber en el baño.
9. Líquido lavavajillas: El tomillo es un potente desinfectante y se puede utilizar para limpiar utensilios, especialmente aquellos que han estado en contacto con carne cruda.
10. Ambientador: la mayoría de los aceites esenciales, como la lavanda y la hierba de limón, cuando se queman, pueden ayudar a resaltar un olor acre.

Lista de aceites seguros para mujeres embarazadas

Se ha comprobado que algunos aceites esenciales son muy seguros para las mujeres embarazadas siempre que no haya complicaciones durante el embarazo, pero no use ninguno de ellos. Asegúrate de diluir los aceites con una gota o dos.

Aquí hay una lista de aceites esenciales que son seguros de usar:

• Geranio: Contiene aceite de naranja amarga que te ayudará con la retención de líquidos.
• Lavanda (Lavandula angustifolia): Si sufres de molestias y dolores constantes en tu cuerpo, puedes mezclar jengibre y lavanda con un aceite de masaje para aplicarlo en tu cuerpo. Es genial para aliviar el dolor.
• Ciprés: El ciprés es un gran edredón si sufres de varices y tobillos hinchados.
• Manzanilla alemana: si sufres de un dolor de espalda insoportable, el aceite esencial de manzanilla para masajes es imprescindible.
• Lavanda común: el aceite esencial de lavanda es un gran calmante para el estrés que es posible que no quieras deshacerte de él durante el embarazo. El aceite esencial de lavanda diluido es una alternativa segura a una ducha semanal. También se puede usar en un difusor una vez a la semana para ayudar a aliviar el estrés del embarazo.
• Incienso: Las mujeres usan este aceite esencial para reducir las estrías en el cuerpo.
• Naranja dulce: El aceite esencial de naranja dulce (Orange Sinensis) se usa para revitalizar su cuerpo durante los días agotadores del embarazo. El aceite se mezcla con jengibre para aliviar las náuseas y la indigestión. Sin embargo, es una buena idea evitar este aceite si planeas salir al sol.
• Mejorana dulce: Es útil para las mujeres que sufren de micción frecuente.
• aceite de árbol de té (no en acción)
• Eucalipto: el aceite de eucalipto se puede usar para ayudar a tratar la congestión. También se utiliza como antiviral y antiinflamatorio.
• Neroli: este aceite esencial ayuda a las mujeres embarazadas a aliviar la ansiedad y el estrés.

¿Cuándo evitar los aceites esenciales?

• Lo mejor es evitar todos los aceites esenciales en el primer trimestre. Este es el momento en que su hijo está creciendo y su cuerpo es muy sensible.
• Algunos aceites esenciales pueden provocar un aborto espontáneo, por lo que es muy importante prestarles atención. Siempre consulte a un aromaterapeuta antes de usar un aceite del que no esté seguro.
• Evite aplicar aceites esenciales, especialmente cuando esté afuera bajo el sol.
• Evite los aceites esenciales que se han almacenado en plástico durante mucho tiempo.
• Evite el uso de aceites esenciales si tiene una enfermedad de la tiroides.
• Si tiene antecedentes de aborto espontáneo, es seguro evitar los aceites esenciales.
• Si sufre complicaciones como sangrado vaginal, debe evitar los aceites esenciales, ya que existe la posibilidad de que esto se deba a complicaciones.
• No utilice aceites viejos, pero asegúrese de comprar aceites nuevos y recién fabricados.

Lista de aceites a evitar durante el embarazo

Algunos aceites esenciales pueden complicar el embarazo y deben evitarse. Aparte de esto, también hay algunos aceites de los que no estamos seguros y, por lo tanto, es mejor evitarlos también. Si está buscando hacer un estudio sobre qué aceites esenciales evitar durante el embarazo. Éstos son algunos de ellos:

• hinojo
• salvia
• مردقوش
• canela
• árbol de la vida
• hierba de fuego
• abedul
• gaulteria
• Kapoor
• hisopo
• hinojo
• tanaceto
• amargo

Precauciones a tomar durante el uso del aceite

Hay muchas afirmaciones y mitos sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo. Si bien ciertamente no tienes que evitarlos por completo, una de las cosas que puedes hacer es ir a lo seguro. Aprovecha los increíbles beneficios de los aceites esenciales pero al mismo tiempo asegúrate de prevenir cualquier tipo de riesgo. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al usar aceites esenciales.

• Los aceites esenciales suelen ser muy fuertes y pueden causar problemas, por lo que es importante diluir el concentrado antes de usarlos.
• El uso de aceites esenciales durante más de una hora a veces puede causar efectos secundarios como náuseas, mareos, somnolencia y dolor de cabeza.
• Es importante comprobar la calidad de los aceites esenciales. A veces, los aceites están adulterados, lo que puede provocar efectos adversos. Acostúmbrate a verificar la calidad antes de usar tus aceites.
• Algunos aceites contienen fenoles y aldehídos que pueden afectar la piel. Así que diluirlo bien antes de aplicarlo.
• La aplicación de aceites esenciales en la piel dañada también puede causar una reacción.
• No uses aceites esenciales todos los días.
• Asegúrate de no usarlo directamente sobre tu piel. Debido a la concentración de aceites esenciales, esto puede provocar problemas en la piel.

Aceites esenciales para los mitos del embarazo

• El incienso se llama aborto. Pero no hay ningún estudio o investigación que lo demuestre.
• Consulta siempre a tu médico o matrona para el uso de aceites durante el embarazo.
• Los aceites esenciales son absolutamente seguros para el embarazo, el parto y los bebés. Esta declaración es completamente errónea porque está claro que los aceites esenciales pueden ser demasiado fuertes para la piel sensible de un bebé.
• Usa aceites esenciales durante el parto. Bueno, puede funcionar si la entrega se realiza en casa. Sin embargo, si va al hospital, evite estos métodos, ya que pueden estropear los métodos y el equipo que deben seguir los médicos.

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es muy controvertido. Aunque hay muchos artículos, blogs y sitios web que hablan sobre la seguridad y los peligros de los aceites esenciales, no se han realizado suficientes investigaciones para probar este punto. La mayoría de estas declaraciones provienen de la experiencia, los mitos o la investigación en Internet. Por lo tanto, no podemos ser 100% precisos sobre la seguridad de los aceites esenciales en el momento del embarazo.

Entonces, resumiendo la pregunta simple, ¿puedes usar aceites esenciales durante el embarazo?

Sí, algunos aceites esenciales son seguros para el embarazo, aunque debes saber cuánto, cuándo y por qué los usas. Y

Es aconsejable mantenerse a salvo y no poner en peligro su embarazo. Si realmente desea utilizar los aceites durante el embarazo, asegúrese de que sean seguros durante este período de la vida.

Durante el embarazo, existen algunas limitaciones que debes tener en cuenta. A veces puede ser frustrante porque realmente no desea tener demasiadas restricciones en su estilo de vida. Aunque es un período difícil, recuerda que cuidar tu cuerpo durante estos nueve meses es muy importante para tu salud y la de tu bebé. Esto significa que tienes que hacer algunos sacrificios y evitar correr riesgos durante este tiempo.