Vous êtes enceinte de 29 semaines et j’espère que vous vous sentez en bonne santé ! Chaque jour, vous vous rapprochez de rencontrer votre bel enfant. À quoi s’attendre de votre bébé et de votre corps lorsque vous êtes enceinte de 29 semaines.

petite fille enceinte de 29 semaines

Cette semaine, votre bébé mesure environ 16 pouces et pèse près de trois livres. Maintenant que toutes les principales réglementations sont en place, votre enfant peut se concentrer uniquement sur sa croissance. Votre bébé prendra du poids dans environ 11 semaines, doublant (et peut-être triplant) son poids grâce à l’accumulation de graisse sous-cutanée.

Au fur et à mesure que votre enfant grandit, le sanctuaire/la connexion à la maison deviendra plus exigu et offrira moins de place pour le balancement des bras et des jambes de votre enfant. Mais à la 29e semaine de grossesse, il se peut que vous ressentiez des ecchymoses et des poux au niveau des coudes et des genoux du bébé (qu’est-ce qu’ils font là ?). N’oubliez pas de surveiller les mouvements de votre bébé deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Il est important de le faire quotidiennement pendant le reste de votre grossesse.

C’est mignon : Votre bébé a déjà un cycle veille-sommeil ! Lorsqu’il est moins actif, votre enfant peut faire une sieste. Comme il est doux de penser à votre tout-petit qui se bouscule dans votre ventre au cours de votre journée ?

Votre corps est enceinte de 29 semaines

Maintenant que vous êtes dans votre troisième trimestre, la grossesse peut être un peu inconfortable. Vous ne reconnaissez peut-être même pas votre corps, et il reste encore beaucoup à changer. À 29 semaines de grossesse, votre utérus est à 11 pouces du haut de votre os pubien.

Au fur et à mesure que l’abdomen grandit, il se dilate et vous pouvez ressentir des démangeaisons et des vergetures. Ces vergetures s’estomperont avec le temps après la grossesse (il n’y a vraiment rien pour les arrêter). Vous pouvez aider à arrêter les démangeaisons en appliquant une quantité généreuse de lotion sur votre estomac.

Vos seins ont reçu de sérieux films, et cela signifie que choisir un soutien-gorge confortable est un must. Les soutiens-gorge d’allaitement et de sport sont de bonnes options. Si vous perdez déjà du lait maternel, ne paniquez pas. Ceci est normal et peut se produire lorsque vous êtes sexuellement excité, lorsque vous vous massez les seins ou sans aucune raison ! Si vous avez beaucoup de fuites, les coussinets d’allaitement peuvent aider à garder votre chemise au sec.

Pendant que vous dormez, vous pouvez ressentir la sensation du syndrome des jambes sans repos, ou RLS, un besoin constant de bouger vos jambes. Ceci est courant lorsque vous êtes dans la 29e semaine de grossesse. Bien que la cause du syndrome des jambes sans repos soit inconnue, la recherche montre que des éléments comme la carence en fer et la consommation de caféine jouent un rôle. Assurez-vous d’avoir suffisamment de fer dans votre alimentation et essayez d’éviter la caféine juste avant de vous coucher.

Bien sûr, il n’y a pas que vos pieds qui bougent. Les crampes musculaires sont courantes pendant la grossesse et des étirements doux ou du yoga peuvent aider à contrôler ces crampes. Avant de rejoindre un cours de yoga ou de participer à tout autre type d’activité physique, consultez votre médecin ou votre sage-femme pour obtenir des conseils.

Si vous portez des lentilles de contact, vous aurez peut-être du mal à les garder longtemps. C’est parce que le niveau d’humidité dans vos yeux a changé, ce qui peut rendre ces lentilles inconfortables. Allumez les lunettes de temps en temps – vos yeux vous remercieront.

29 semaines combien de mois de grossesse ?

À ce stade de votre grossesse, vous êtes enceinte de sept mois par semaine (7 mois et 1 semaine).

Quelle est la taille de mon bébé à la semaine 29 ?

À la 29e semaine de grossesse, votre bébé a la taille d’un gland, mesure 16 pouces de long et pèse en moyenne 2,5 livres.

Symptômes courants à 29 semaines de grossesse

Voici quelques-uns des symptômes de grossesse que vous ressentirez à la semaine 29 de votre grossesse.

• Enquêter sur les mouvements de bébé : L’activité de votre bébé culmine au cours des premières semaines du troisième trimestre. Votre enfant de 29 semaines peut avoir des périodes où il est si actif que vous devez vous demander s’il organise une soirée danse du ventre. D’autres fois, ça peut encore l’être. C’est normal, mais si vous pensez que votre bébé est moins actif que d’habitude, appelez votre médecin ou votre sage-femme.
• Des cheveux plus épais et plus sains : Les hormones de grossesse ont changé la façon dont votre corps gère le cycle de croissance des cheveux : il travaille actuellement sur plus de mèches et perd moins, ce qui rend votre peau plus pleine et plus saine. Profitons-en ! Après la grossesse, votre corps est susceptible de voir une augmentation des cheveux lorsque vous revenez aux procédures d’exploitation standard.
• Varices et varicosités : votre corps produit des niveaux de sang plus élevés et votre cœur pompe plus vite. Comme preuve du fonctionnement de tout ce système circulatoire, des veines dilatées, des varices et des varicosités peuvent apparaître.
• Gros visage : une raison ? Tous les doigts indiquent une circulation sanguine accrue.
• Essoufflement : votre utérus en expansion bloque toutes sortes d’organes, y compris le diaphragme (le muscle large et plat sous les poumons), qui a été poussé hors de sa position normale. Cela peut provoquer un essoufflement, ce qui peut être gênant, mais ne vous inquiétez pas, vous continuez à respirer profondément et à inhaler plus d’air dans vos poumons qu’avant la grossesse.
• Seins énormes : À mesure que vos seins continuent de grossir, ils commencent à devenir lourds. Comprenez ceci : un à trois livres de poids pendant la grossesse peut entraîner une hypertrophie mammaire ! Seule une partie de ce gain de poids est due aux graisses. La majorité provient de glandes productrices de lait élargies et d’une circulation accrue.
• Faux travail : Vous ressentez ces fausses contractions du travail comme des contractions dans la partie supérieure de l’utérus, ou plus bas dans le bas de l’abdomen ou l’aine, alors que votre utérus exerce ses muscles et renforce sa force en prévision de l’accouchement. Les contractions de Braxton-Hicks diffèrent du travail réel car elles sont irrégulières en fréquence et varient en durée et en intensité.
• Fuites : Avec le gain de poids et la pression supplémentaire sur votre vessie, vous pouvez vous retrouver à avoir des fuites d’urine en riant, en toussant et en éternuant.
• Compression du nerf sciatique : Lorsque votre utérus comprime les deux nerfs sciatiques, qui vont du bas du dos à vos jambes, vous pouvez ressentir de la douleur, des picotements et un engourdissement dans les fesses, les hanches et les cuisses. La sciatique n’est pas agréable, mais elle est généralement temporaire.
• Changements cutanés : la peau de l’abdomen peut devenir sèche et provoquer des démangeaisons. Si les démangeaisons sont sévères et que vous avez des plaques rouges sur la peau, vous pouvez avoir une affection appelée PUPPP, qui signifie papules urticariennes prurigineuses et plaques de grossesse. Le PUPPP apparaît souvent d’abord sur l’abdomen, puis peut se propager aux bras, aux jambes, aux fesses ou aux cuisses. Les experts ne savent pas ce qui en est la cause, mais ils savent que c’est plus fréquent lors de la première grossesse et chez les femmes.
• Syndrome du canal carpien : l’enflure et la prise de poids pendant la grossesse peuvent exercer une pression sur l’un des nerfs de votre poignet, provoquant des brûlures, des engourdissements, des picotements et/ou des douleurs dans les mains. Le syndrome du canal carpien disparaît généralement après la disparition de l’enflure de votre enfant.
• Se sentir à nouveau fatigué Après un deuxième trimestre actif, il se peut que vous vous sentiez à nouveau fatigué. Tout le poids que vous portez est à blâmer, ainsi que la tendance d’un gros ventre à empêcher une bonne nuit de sommeil. Quand vous le pouvez, essayez de faire une sieste.

Test de grossesse à 29 semaines de grossesse

Voici quelques éléments à garder à l’esprit à la 29e semaine de grossesse.

• Attention : contactez immédiatement votre médecin au moindre signe de saignement, pouvant signifier un décollement placentaire, lorsque le placenta se détache prématurément de la paroi utérine. Les saignements peuvent également être le signe d’un emplacement anormal du placenta ou d’un travail prématuré et nécessitent des soins médicaux d’urgence.
• Envisagez une banque de sang de cordon : Selon le National Donation Marrow Network, le don de sang de cordon aux banques publiques de sang de cordon est gratuit et plus de 25 000 personnes ont été aidées grâce à ces dons. Il est maintenant temps pour votre grossesse d’en savoir plus sur les banques de sang de cordon et comment faire un don.
• Trouvez une position de sommeil confortable : un bon sommeil est-il une option pendant le troisième trimestre ? Entre les brûlures d’estomac et les maux de dos, les crampes dans les jambes et les ligaments lâches, le repos au lit peut être un défi. La meilleure façon de dormir est sur votre côté gauche pour un flux sanguin maximal pour votre bébé. Placer un oreiller entre vos jambes et sous votre ventre peut fournir un soutien et un confort indispensables.

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