Как приготовить соевое карри зимой
Как приготовить соевое карри зимой
Рецепт карри из соевых бобов: Зимой удовольствие от употребления горячего соевого карри с роти или паратхой отличается. Приготовление соевого карри — это даже не стрессовая задача. Соевое карри богато белком. Этот веганский рецепт на вкус и выглядит как невегетарианский. Будь то домашняя вечеринка или особое мероприятие, вы можете приготовить это блюдо по особому рецепту для своей семьи и друзей. Итак, давайте узнаем, как приготовить соевый карри.
Необходимые компоненты:
- 4 штуки соевых кусочков
- мелко нарезанный лук
- Мелко нарезанный помидор
- 1 чайная ложка мелко нарезанного имбиря
- 5 мелко нарезанных зубчиков чеснока
- 2 зеленых перца, мелко нарезанных
- 1 чайная ложка порошка куркумы
- 2 чайные ложки порошка кориандра
- 1 чайная ложка гарам масала
- красный молотый перец чили по вкусу
- 2 больших кардамона
- 1 чайная ложка тмина
- солить по вкусу
- масло
Для украшения:
мелко нарезанные листья кинзы .
Метод:
— Нагрейте воду на газу и положите соевые палочки в эту горячую воду на 2-3 часа, пока они не станут мягкими.
Разогрейте масло в сковороде на газу. Затем в него добавляют тмин и кардамон.
Теперь добавьте лук, чеснок и имбирь и готовьте на среднем огне.
Когда лук станет мягким и золотистым, добавьте в сковороду помидоры, зеленый перец и куркуму.
После того, как помидоры станут мягкими, приготовьте порошок красного перца и кориандра на медленном огне в течение 3-4 минут.
Теперь выключите газ и дайте отвару остыть и хорошенько измельчите его в блендере.
Далее кладем бульонную пасту в кастрюлю и оставляем на газу. Добавьте к нему палочки соевого чатни.
Накройте сковороду крышкой и готовьте 5–7 минут в бульоне из шампанского.
Выключите газ и украсьте соевое карри зелеными листьями кориандра. Теперь подавайте горячее карри на тарелке.